گوگل به زودی صفحه نمایش هوشمند خود را عرضه می‌کند
6 ساعت پیش ارسال شده

به گزارش گفت و گو نیوز و به نقل از انگجت، گوگل در حال گسترش خط تولید دستگاه‌های دستیار شخصی هوشمند خود با تولید صفحه نمایش هوشمند خود است.

این غول فناوری اعلام کرده است که شرکای تولیدی تایوانی خود را آماده کرده است تا مطمئن شود که می‌توانند محصولات جدید را به موقع تحویل دهند، زیرا قصد دارد با دستیار شخصی هوشمند “اکو” متعلق به شرکت آمازون (Amazon) رقابت کند.

گزارشات منابع موثق حاکی از این است که گوگل پلتفرم صفحه نمایش هوشمند خود را تا پایان تابستان عرضه کند.

گوگل قصد دارد حدود ۳ میلیون دستگاه از مدل جدید بلندگوی هوشمند خود همراه با یک صفحه نمایش را به فروش برساند.

گوگل اوایل سال جاری فناوری صفحه نمایش هوشمند خود را در نمایشگاه CES رونمایی کرد و توانایی خود را در تکامل دستیار صوتی که بتواند چیزها را روی صفحه نمایش هم نشان دهد، به رخ کشید.

در حالی که تنها صفحه نمایش هوشمند موجود در بازار در حال حاضر نسخه متعلق به “لنوو”(Lenovo) است، شرکت JBL هم پیش‌سفارش نسخه خود را شروع کرده است و عرضه آن را از ماه سپتامبر آغاز خواهد کرد.

ضمن اینکه شرکت LG هم در حال کار بر روی نسخه خود است.

گوگل صفحه نمایش هوشمند خود را با نیت رقابت با دستیار شخصی هوشمند آمازون موسوم به “EchoShow” روانه بازار می‌کند.۱۱۰

+ گوگل به زودی صفحه نمایش هوشمند خود را عرضه می‌کند
دانلود آهنگ مسعود جلیلیان باور
6 ساعت پیش ارسال شده

این مطلب از وب سایت دانلود آهنگ جدید • آپ موزیک به صورت رپ انتشار گردید است.

دانلود آهنگ مسعود جلیلیان باور

هم اکنون ترانه باور با صدای مسعود جلیلیان از رسانه آپ موزیک آماده دانلود است

Exclusive Song: Masoud Jalilian | bavar With Text And Direct Links In UpMusic

vn دانلود آهنگ مسعود جلیلیان باور

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

قسمتی از متن :

♩♬♫ باورم نیو گلم عشق مه بردیده وه یاد ♩♬♫
باورم نیو که مه بی ارزشو بیمه اراد
♩♬♫ آخه چوی دلت تید درم بکید و ناو دلد ♩♬♫
وی خدای بانه سره دین و گناه من ها ملد

UpMusicTag دانلود آهنگ مسعود جلیلیان باور
شاه رگد بکت بچو کت کت بکه ای گیانمه
بیل و داخد بمریدن ای قلب بی زوانمه ♩♬♫
وقته حق بسنیدن وقته بکیدن راحتم

───┤ ♩♬♫♪♭ ├───

مسعود جلیلیان باور

دانلود آهنگ مسعود جلیلیان باور

+ دانلود آهنگ مسعود جلیلیان باور
واقعیت زندگی ایثارگران با آنچه که مردم برداشت می کنند، متفاوت است
7 ساعت پیش ارسال شده

سرویس :

کرمان



زمان :   ۱۳۹۷/۵/۲۷ – ۱۳:۲۳ شناسه خبر : ۷۲۲۳۷۸

به گزارش خبرنگار خبرگزاری سایت ۷۷ تی از کرمان، حجت الاسلام علی شفیعی، مشاور استاندار در امور ایثارگران، امروز ( ۲۷ مرداد ) در مراسم تجلیل از آزادگان استانداری و فرمانداری ها گفت: آزادگان در سخت ترین شرایط، درس استقامت را به ما می دهند و با دستی پر در بیست وششم مرداد سال ۶۹ پا به وطن گذاشتند.

 

وی بیان داشت: آن برداشتی که جامعه از خانواده ایثارگران دارند با آنچه که در واقعیت وجود دارد، تفاوت فاحشی دارد اما یک ایثارگر به هیچ وجه برای امور دنیوی تن به اسارت نداد.

 

در ادامه جلسه حجت الاسلام محمد محمودآبادی، مدیرکل حوزه استاندار با اشاره به اینکه آزداگان نقش مهمی در پیروزی انقلاب داشتند، افزود: با وجود حرکت های نامناسب و تخریب روحی و روانی دشمن اما باز هم شاهد ایستادگی این آزادگان سرافراز بودیم.

 

وی با بیان این مطلب که ایمان افراد آزاده، زبانی و قلبی است، ابراز داشت: هدایت الهی به معنای واقعی شامل حال آزادگان شده است لذا همه ما باید قدردان این عزیزان باشیم.

 

مدیرکل حوزه استاندار یادآور شد: افراد آزاده مقام قرب الهی را تصاحب کرده اند لذا باید قدردان آنان باشیم و از ظرفیت عظیم آنها استفاده کنیم.

پایان پیام/۴۸۰

ضمیمه :

کلید ‫واژه‌ها:

|

|

|

+ واقعیت زندگی ایثارگران با آنچه که مردم برداشت می کنند، متفاوت است
۱۳ راز موفقیت از نگاه جیم ران، فیلسوف کارآفرین
8 ساعت پیش ارسال شده

توجه : به دلیل مشکلات هاست و سرور ممکنه متن بعضی از مطالب خراب یا به درستی نمایش داده نشه که شما می تونید از طریق نظرات همان مطلب ما رو در جریان این خرابی قرار دهید.


در این مقاله شما را با رموز بهبود زندگی از نگاه جیم ران فیلسوف کارآفرین امریکایی آشنا می کنیم. با رعایت این اصول شما قادر خواهید بود ناممکن را به ممکن تبدیل نمایید.


 


چگونه غیرممکن را به ممکن تبدیل کنیم؟


در دهه ۱۹۶۰ میلادی، از نظر فنی غیر ممکن بود که یک انسان بتواند به فضای بیرونی کره زمین سفر کنید. ولی ظرف ۱۰ سال، اولین انسان قدم به سطح ماه گذاشت. این فرایند معجزه آسای تبدیل رویا به واقعیت وقتی شروع شد که یک «ندا» جامعه علمی را به چالش کشید تا هر کاری که لازم است را انجام دهد تا آمریکا «انسانی را تا پایان آن دهه به ماه بفرستد.» این چالش با کاشتن بذر دستاورد ممکن در آینده درون خاک حاصلخیز تخیل، روحیه یک ملت را بیدار کرد. اینکه ما تا چه مقدار بتوانیم نتایج خود را تغییر دهیم تا حد زیادی بستگی به قوه تخیل ما دارد.با آن چالش شجاعانه، غیر ممکن تبدیل به واقعیت شد.


 


همین اصل در مورد هر زمینه دیگری از زندگی ما نیز کاربرد دارد. 


آیا یک انسان فقیر می تواند ثروتمند شود؟ قطعاً! ترکیب منحصر به فرد اشتیاق، برنامه ریزی، تلاش و پشتکار همیشه جادوی خود را به دنبال خواهد داشت. سؤال این نیست که آیا این فرمول برای موفقیت جواب می دهد یا نه، بلکه آیا انسان این فرمول را دنبال می کند یا خیر. این متغیر ناشناخته است. این چالشی است که همه ما با آن مواجه هستیم.


 


همه ما می توانیم از جایی که هستیم به جایی که می خواهیم باشیم، برسیم. هیچ رویایی غیر ممکن نیست اگر ابتدا ما شجاعت باور کردن آن را داشته باشیم.


 


جیم ران، کسی که یکی از اولین فیلسوفان کسب و کار در آمریکا شناخته می شود، فلسفه ها و اصول خود در زمینه موفقیت را به مدت ۴۶ سال به اشتراک گذاشت. ران در اینجا ۱۳ روش برای بهبود زندگی را معرفی می کند تا شما بتوانید رویای خود را ممکن سازید:


 


روبرو شدن با ترس های خود


این گونه است که می توانید بر آن ها غلبه کنید. آن ها را نادیده نگیرید، بلکه با آن ها روبرو شوید. با خود بگویید، «این همان چیزی است که از آن می ترسم. باید ببینم که چگونه می توانم آن را تغییر دهم.» همین امروز با ترس های خود روبرو شوید.


  


تغییر مسیر با قدرت اراده


اگر کارهایی که مثلاً در شش سال گذشته انجام داده اید منافعی که می خواهید را به دنبال نداشته، مجبور نیستید حتماً همان کارها را تکرار کنید. مقصد جدیدی انتخاب کنید و آن راه را دنبال کنید. از قدرت اراده خود برای شروع فرایند استفاده کنید. مجبور نیستید که سال گذشته را تکرار کنید. اشتباهات خود را تصحیح کنید. اکنون روی سال بعد خود سرمایه گذاری کنید. 


 


پذیرش اشتباهات خود


گاهی اوقات باید اشتباهات خود را نزد دیگران تصدیق کنید. یکی از بهترین عبارات در زبان این است: «معذرت می خواهم.» این کلمات می تواند رابطه ای کاملاً تازه را آغاز کند. این کلمات می تواند دو نفر را به مسیری کاملاً تازه سوق دهد. اشتباهاتتان را پیش خود تصدیق کنید. لازم نیست در مورد آن ها نزد تمام آدم های دور و برتان صحبت کنید. ولی هیچ ضرری ندارد که بنشینید و با خودتان مکالمه ای داشته باشید و بگویید، «هیچ فایده ای نداره که خودم را فریب دهم.»


  


داشتن اهداف بزرگ


فرایند را آغاز کنید. اهداف والاتری برای خود تعیین کنید. به دنبال اهداف بزرگتری باشید. به دنبال چیزی فراتر از آنچه که تصور می کردید می توانید انجام دهید، بروید.


 

راههای موفقیت در زندگی,موفقیت, راز موفقیت, رازهای موفقیت, راه های موفقیت در زندگی, راه موفقیت, رمز موفقیت, راههای موفقیت, راز موفقیت در زندگی, راههای موفقیت در زندگی, رمز موفقیت در زندگی,شخص موفق, انسان های موفق, افراد موفق, موفق شدن, مسیر موفق, کسب و کار موفق, به دست آوردن موفقیت, زندگی افراد موفق, رازهای افراد موفق


برای موفقیت بیشتر اهداف بزرگ داشته باشید‎


 


خودباوری


باید به احتمالات ایمان داشته باشید. باید باور داشته باشید که فردا می تواند بهتر از امروز باشد. به خودتان باور داشته باشید. هیچ مهارتی وجود ندارد که نتوانید یاد بگیرید؛ هیچ دانشی وجود ندارد که نتوانید بیاموزید؛ هیچ کلاسی وجود ندارد که نتوانید در آن شرکت کنید؛ هیچ کتابی وجود ندارد که نتوانید بخوانید.


  


به دنبال خردمندی باشید


به دنبال خِرَدی باشید که پاسخ ها را ایجاد می کند. به دنبل خردمندی باشید تا با چالش های امروز و فردا مقابله کنید. آرزو نکنید که کاش آسان تر بود، آرزو کنید که شما قوی تر باشید.


  


استفاده از زمان


بعضی وقت ها ما خود را گمراه می کنیم. معمولاً آدم ها پیش خود می گویند، «من هنوز ۲۰ سال دیگر فرصت دارم.» ولی واقعیت اینجاست که شما ۲۰ «بار» دیگر فرصت دارید. اگر سالی یک بار به ماهیگیری بروید، تنها ۲۰ بار دیگر برای ماهیگیری کردن فرصت دارید، نه ۲۰ سال.


  


سرمایه گذاری کردن سودهای خود


سودها بهتر از دستمزد هستند. دستمزدها باعث می شوند که روزی خود را به دست آورید، سودها باعث می شوند که به ثروت دست پیدا کنید. آیا می توانیم زمانی که روزی خود را به دست می آوریم به سوددهی دست پیدا کنیم؟ پاسخ مثبت است.


 


شدت و جدیت در زندگی


در هر کاری که انجام می دهید، تلاش بیشتری کنید. کمی قوی تر، و کمی عاقل تر باشید. سرزندگی خود را تقویت کنید. تمام توان خود را روی کاری که انجام می دهید قرار دهید و بعد به دنبال سرزندگی بیشتر، قدرت بیشتر، توان بیشتر، و قلب و روح بیشتر باشید.


 


پیدا کردن جایگاه مناسب خود


اگر فقط شغلی دارید و در آن کار می کنید، جایی را پیدا کنید که برایتان مناسب است، و مطمئن باشید که آن ها از شما خواهند خواست تا جای بهتری را در اختیار بگیرید. کار خود را به خوبی انجام دهید؛ بهترین کاری که می توانید را انجام دهید. این بهترین راه برای پیشرفت است.


  


شرافت داشتن


شرافت مثل وفاداری است. شما نمی توانید آن را از کس دیگری بخواهید؛ تنها می توانید آن را از خودتان بخواهید. بهترین نمونه از وفاداری باشید تا پیروان وفاداری داشته باشید. بهترین نمونه از شرافت باشید تا افرادی دور و برتان داشته باشید که شرافت دارند. خودتان سرمشق باشید.


  


داشتن نظم و انضباط


نصیحت بهتری از این نمی توانم به شما بکنم چون که نظم و انضباط، واقعیت را به وجود می آورد. نظم و انضباط شهرها را می سازد. یک فعالیت منظم فراوانی، برجستگی و بهره وری را ایجاد می کند.


  


مبارزه کردن برای چیزهای ارزشمند


این فوق العاده است که بتوانید بگویید: «من برای فرزندانم مبارزه کردم، من برای چیزی مبارزه کردم که درست بود، من برای سلامتی مبارزه کردم، من مبارزه کردم تا از شرکت خود محافظت کنم؛ من برای حرفه ای خوب مبارزه کردم که خانواده ام را خوشحال کنم. من برای مبارزه ای خوب، مبارزه کردم.» اگر چیزی ارزشمند را می خواهید، باید برای آن مبارزه کنید.


  


منبع : زندگی ایده آل

+ ۱۳ راز موفقیت از نگاه جیم ران، فیلسوف کارآفرین
حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در سیزدهمین جشنواره ملی آش ایرانی
10 ساعت پیش ارسال شده

سرویس :

زنجان



زمان :   ۱۳۹۷/۵/۲۶ – ۰۸:۰۵ شناسه خبر : ۷۲۲۲۳۳

به گزارش خبرگزاری سایت ۷۷ تی زنجان، دکتر سیدعباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی دیشب به همراه جمعی از مسوولان زنجانی در سیزدهمین جشنواره ملی آش ایرانی حاضر شد.

 

وی پس از بازدید از غرفه های طبخ آش و گفتگو با آشپزهای حاضر در جشنواره که از سراسر کشور در زنجان حضور داشتند، از تک تک غرفه های صنایع دستی هم بازدید کردند.

در پایان کار وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در شب فرهنگی جشنواره ملی آش ایرانی حضور پیدا کرد.

 

سیزدهمین جشنواره ملی آش ایرانی از ۲۲ تا ۲۶ مرداد در مجموعه تفریحی ائل داغی زنجان دایر است.

پایان پیام/۷۳

ضمیمه :

کلید ‫واژه‌ها:

|

|

|

+ حضور وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در سیزدهمین جشنواره ملی آش ایرانی
۳ کاری که افراد بسیار موفق هر روز در محل کار انجام می‌دهند
11 ساعت پیش ارسال شده


بر اساس علم عصب‌شناسی دانستنی ها  سبک زندگیتقریبا همه ما حساسیت خاصی به افراد موفق داریم. دوست داریم بدانیم در طول روز چه کارهایی را انجام می‌دهند؟ صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شوند روز خود را چگونه رقم می‌زنند و چه عادت‌های مفیدی دارند که باعث شده در زندگی خود موفق باشند.


 


در این رابطه مقالات و کتاب‌های متعددی منتشر شده‌اند و هر کدام راهکارهایی برای موفقیت بیشتر در زندگی را یادآور شده‌اند.


 


ما هم در این مطلب قصد داریم سه نکته اساسی که می‌توانند در مسیر موفقیت یاری‌رسانتان باشند را از کتابی با عنوان «کارزار: علم عصب‌شناسی، عامل اصلی در پشت پرده‌ی ساخت افراد مفید در سازمان‌های موفق» را برایتان توضیح دهیم.


 


در این کتاب، نویسنده «امی برن» توضیح داده که کمپانی‌ها می‌توانند به‌واسطه شناخت هر چه بهتر ساختار مغز انسان و تغییر محیط کار بر اساس شکل مغز به حمایت و تشویق کارمندان و تقویت سازمان خود بپردازند.


 


احتمالا این سوال برایتان پیش آمده که یعنی چه؟ شکل مغز چه ارتباطی به شکل سازمان دارد! در ادامه به‌طور کامل توضیح خواهم داد.


 


بر اساس جدیدترین یافته‌های عصب‌شناسی، افراد بسیار موفق هر روز سه کار را در محل کار خود انجام می‌دهند: 


تمرکز همه‌جانبه


پرهیز از حرف زدن منفی با خود


تداوم


 


۱- تمرکز همه‌جانبه: عواملی که موجب حواس‌پرتی می‌شوند را تا حد امکان کاهش می‌دهند


در دنیای سراسر متصلِ امروز، همه ما دایما زیر بمباران شدید عوامل و فاکتورهایی هستیم که حواسمان را پرت می‌کنند و خیلی راحت می‌توانند رشته افکارمان را پاره کنند.


 


«برن» در این رابطه توضیح داده: «افراد موفق این را آموخته‌اند که هنگام کار ذهن و مغزشان را تماما به همان کاری که در دست انجام دارند، اختصاص دهند. آنها به خود یادآوری می‌کنند چه کاری را و چرا آن را انجام می‌دهند و پیش از آغاز هر فعالیتی خود را به طور کامل برای انجام آن آماده می‌کنند.»


 


هر چه فرد ابتکار بیشتری در کارهای خود به خرج دهد، با تمرکز بیشتری می‌تواند خود را وقف کار کند.


  


«برن» همچنین در کتاب خود نوشته: «جالب است بدانید که مدیران موفق اغلب فیجت‌هایی روی میز کار خود دارند تا هر زمان که مورد حمله تفکرات منفی و بیهوده قرار گرفتند، با استفاده از آنها بتوانند دوباره تمرکز کنند و به ادامه کارشان بپردازند.»


 


مارک تواین در کتاب «قورباغه را قورت بده» نوشته: «اول صبح یک قورباغه زنده را قورت بده و مطمئن باش که هیچ‌چیز بدتر از آن قرار نیست در ادامه روز برایتان اتفاق بیفتد»


 


این جمله یعنی اینکه افراد موفق، سخت‌ترین و چالش‌برانگیزترین کارهای خود را در ابتدای روز انجام می‌دهند تا دیگر موضوعی برای نگرانی و حواس‌پرتی‌شان باقی نماند.


 

ویژگیهای افراد بسیار موفق,افراد موفق, افراد بسیار موفق, زندگی موفق, ویژگی افراد موفق, ویژگی برتر افراد بسیار موفق, ویژگیهای افراد بسیار موفق,کاری,روز,محل,انجام,دهند,افراد موفق


افراد موفق، سخت‌ترین و چالش‌برانگیزترین کارهای خود را در ابتدای روز انجام می‌دهند‎


 


۲- پرهیز از حرف زدن منفی با خود: افراد موفق آگاهانه تفکرات بازدارنده را از ذهن خود خارج می‌کنند 


به طور میانگین، هر مغزی روزانه ۵۰ هزار فکر دارد که تقریبا بیشتر آنها منفی هستند.


 


اگر حتی شغل ما چندان هم پر استرس نباشد، اما مغزمان راهی برای جنگیدن با آن و بزرگ کردن مسایل منفی پیدا می‌کند.


 


انسان‌ها همیشه بدترین منتقدان خود هستند.


 


تحقیقات برن در این رابطه نشان داده، افراد موفق آگاهی زیادی در مورد تفکرات منفی خود دارند و به مغزشان آموخته‌اند که آن را همان‌طور که هست بپذیرد.


 


از آنجا که آنها بهتر می‌توانند افکارشان مبنی بر شک داشتن به توانایی‌های خود را سازمان‌دهی کنند و روی آن نظارت داشته باشند، افراد موفق قادرند زمان بیشتری را به مسایلی اختصاص دهند که کارشان برای تمرکز نیاز دارد.


  


در واقع این طور می‌توان گفت که آگاهی به موارد زیر مربوط است:


شخص از کارکرد ناخودآگاه خود اطلاع دارد و به آن واقف است.


شخص کنترل بیشتری روی افکار خود دارد.


شخص با توانایی بیشتری می‌تواند حرف‌ها و کارهای خود را سازمان‌دهی کرده و روی آنها نظارت داشته باشد.


خودآگاهی، تماما در مورد حضور مطلق در لحظه و داشتن هوشیاری کامل در مورد افکار و امور در دست انجام است.


 


۳- تداوم داشتن در انجام امور: میان مهارت‌ها و چالش‌ها تعادل برقرار می‌کنند 


به محض اینکه مساله‌ای موجب حواس‌پرتی شما می‌شود و شیطان درون ضعیفتان می‌کند، می‌توانید تمرکز خود را زیاد کرده و همه حواستان را روی کاری بگذارید که در دست انجام دارید. به این روش «تداوم» خواهید داشت.


 


برن در این رابطه گفته: «وقتی فرد به مرحله در جریان بودن (تداوم داشتن) می‌رسد (متعادل‌ترین حالت بین مهارت‌های فردی و چالشی که قصد حل آنها را دارد)، اتفاقات بسیاری در مغز او روی می‌دهند.»


 


یافته‌های جدید عصب شناسی که در نشریه دانشگاه آکسفورد نیز منتشر شده، تداوم داشتن را به شرح زیر توضیح داده است:


تمرکز شدید و پرجوش روی لحظه‌ی کنونی


ادغام کارها و هوشیاری


از دست دادن خودآگاهی انعکاسی


حس خود کنترلی در شرایط گوناگون


حواس‌پرتی موقتی


تجربه‌ای که ذاتا لذت‌بخش است


 


افراد موفق برای در جریان امور بودن دو کار زیر را انجام می‌دهند:


به‌دنبال بهترین روش‌های تمرین هستند.


از قدرت درونی خود استفاده می‌کنند.


تمرین کردن به افراد کمک می‌کند تا اعتمادبه‌نفس خود را افزایش داده و از همه توانایی‌هایشان بهره بگیرند. همچنین کمک می‌کند تا چالش‌های بیشتری را بپذیرند و بیشتر از قبل در زندگی ریسک کنند.


 


سپس، با افزایش آگاهی نسبت به قدرت‌های درونی خود، می‌توانند از توانایی‌هایشان بهره گرفته و بدنبال فرصت‌های بیشتری برای پیشرفت در زندگی و کار باشند.


 


کلام آخر 


هر فردی می‌تواند با شناخت و آگاهی سیستم عصبی مغز به افزایش خلاقیت و کارایی خود بپردازد و به موجب آن موفقیت بیشتری در شغل خود رقم بزند.


 


مدیران موفق با شناخت افراد خلاق و مستعد در شرکت می‌توانند با افزایش میزان رضایت کار در وجود آنها به بهبود هر چه بیشتر کسب‌وکار خود بپردازند.


 


موثرین و موفق‌ترین فرمول برای دستیابی به این امر ساخت تعهد فردی و گروهی به واسطه تمرکز، آگاهی و تداوم است.


 


منبع: rooziato.com


 


 

+ ۳ کاری که افراد بسیار موفق هر روز در محل کار انجام می‌دهند
فضای همدلی و همزبانی در استان زنجان حاکم است
13 ساعت پیش ارسال شده

سرویس :

زنجان



زمان :   ۱۳۹۷/۵/۲۶ – ۰۸:۳۵ شناسه خبر : ۷۲۲۲۳۴

به گزارش خبرگزاری سایت ۷۷ تی از زنجان، آیت الله علی خاتمی، نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان در دیدار با وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی اظهار کرد: دولت در اطلاع رسانی عملکرد خود ضعیف عمل کرده است.

 

امام جمعه زنجان با یادآوری اینکه عدم دسترسی مردم به عملکرد مسوولان موجب می شود عموم در جنگ روانی که دشمن ایجاد کرده تحت تاثیر قرار گیرند، گفت: تعصب مردم ترکیه به دولت موجب شد تا با گران شدن دلار با تبدیل دلارها به لیر از واحد پول خود حمایت کنند.

 

نماینده ولی فقیه در استان افزود: جلسات فرهنگ عمومی براساس مواردی که از مرکز اعلام می شود در زنجان اجرا می شود، سعی می کنیم در جلسات به حواشی نپردازیم و به تعبیر رهبری که می فرمایند فرهنگ مظلوم است، سعی می شود فرهنگ استان را از مظلومیت خارج کنیم.

 

وی به احضای نقاط قوت فرهنگ عمومی استان اشاره کرد و گفت: براساس سیاست گذاری شورای فرهنگ عمومی در حد توان مباحث و مسائل فرهنگ عمومی را تقویت کنیم.

 

آیت الله خاتمی با اشاره به اینکه آرامش در استان حاکم است، گفت: در یکسال اخیر به جهت  دعوت استاندار به همدلی بین مردم و مسوولان شاهد تحولات خوبی هستیم.

 

به گفته وی، همه ما در یک کشتی نشسته ایم و با وجود سلایق سیاسی مختلف یک مقصد داریم و اگر دچار مشکل شویم شامل همه ساکنان کشتی می شود.

 

مدیرکل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان زنجان هم با تشریح بخشی از جزئیات جلسه شورای فرهنگ عمومی اظهار کرد: تمهیداتی برای توزیع اعتبارات فصل پنجم در استان ها به این مجموعه اختصاص پیدا کند.

 

فاطمه کرباسی به برکات سفر وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به استان اشاره کرد و گفت: همزمان با حضور دکتر صالحی در مسجد امام علی و یادواره شهدا آزاده حضور پیدا کردیم.

 

 

پایان پیام/۷۳

ضمیمه :

کلید ‫واژه‌ها:

|

|

|

|

+ فضای همدلی و همزبانی در استان زنجان حاکم است
راهکارهایی برای خوشحال بودن!
14 ساعت پیش ارسال شده

توجه : به دلیل مشکلات هاست و سرور ممکنه متن بعضی از مطالب خراب یا به درستی نمایش داده نشه که شما می تونید از طریق نظرات همان مطلب ما رو در جریان این خرابی قرار دهید.


همه آدمها در ذهنشان یک نقطه ایده‌آل برای خوشحال بودن دارند همانگونه که برای وزنشان دارند. آیا همیشه در ذهنتان یک لیست از تغییراتی که میتواند خوشحالتان کند را دارید؟


 


تغییر در زندگی – وقت بیشتر؟ پول بیشتر؟ خوشگذرانی بیشتر؟ 


تغییر در خود – اندام بهتر، صبر بیشتر، نشاط بیشتر؟ 


تغییر در رفتارهای فرزندتان – همکاری بیشتر، احساس مسئولیت بیشتر، منطق بیشتر؟


 


آیا فکر میکنید که اگر یک عصای جادویی داشتید و میتوانستید با تکان دادنش همه چیز زندگیتان را ایده آل کنید، آنوقت خوشحال تر بودید؟ خبر بد براى شما این است که این عصای جادویی وجودندارد و زندگی شما هیچ وقت ایده آل نخواهد بود، شما هیچ وقت ایده آل نخواهید بود، فرزند شما هیچ وقت ایده آل نخواهد بود و در کل هیچ کدام از ما ایده آل نخواهیم بود، فقط به این دلیل که ما ‌انسانیم!


  


مطالعات نشان میدهد که حتى اگر همه چیز در زندگی ما بهتر شود و همه تغییراتی که همیشه دنبالشان بودیم هم برایمان اتفاق بیفتد، باز هم دلیل دیگری برای خوشحال نبودن داریم. هیچ کدام از این تغییرات برای طولانی مدت شما را خوشحال نمیکند مگر اینکه تعریف نقطه ایده آل زندگیتان را عوض کنید.


 


خبر خوب اینکه عصای جادویی برای ایده آل کردن زندگی وجود ندارد ولی برای خوشحال بودن با همان چیزهایی که داریم، حتما وجود دارد. محققان به این نتیجه رسیدند که خوشحالی از درون آدم میاد و خوشحالی هر کسی به خودش برمیگردد. کافیست که تعریفتان را از خوشحالی عوض کنید‌ و آن را به زندگی ایده آل ربط ندهید، آنوقت خواهید دید که به طرز غیرقابل باوری خوشحالی را لمس میکنید.


 


پنج راهکار زیر به شما کمک میکند که انسان هاى خوشحالى باشید : 


 


۱ ) قدردانى را انتخاب کنید 


حس قدردانى و سپاسگذارى به میزان قابل توجهى ما را خوشحال تر میکند. رنج کشیدن بخشی از زندگى همه ماست، حتى گاهى اوقات به نظر میرسد که قسمت هاى سیاه زندگى بسیار بیشتر از بخش هاى سفید آن هستند. اما حتى در سخت ترین روزها، نعمتهاى فراوانى وجود دارند. دنبال پیدا کردن راهى باشید که تا آنجایى که میتوانید از داشته هایتان لذت ببرید. اگر به شما کمک میکند، به خود یادآورى کنید که رشد و تکامل، با غلبه کردن بر چالشهاى زندگى بدست مى آید.


 


اگر پدر و مادر هستید، کافیست که برای داشتن فرزندتان سپاسگذار باشید و از آن لذت ببرید. لذت بردن از وجود آنها، به شما هم لذت پدر و مادر بودن میدهد. احساس قدردانی، بچه ها را دگرگون میکند.


 


٢ ) با دیدن قسمتهاى روشن زندگی، انتخاب کنید که بیشترین لذت را از زندگى ببرید


انسانهاى مثبت اندیش، سالمتر، خوشحالتر و دارای روابط بهتری هستند و طولانیتر زندگی میکنند. پس همیشه نیمه پر لیوان را ببینید!


 

راههای شاد بودن,شاد بودن,راههای شاد بودن, راز شاد بودن, رازهای شاد بودن, شاد بودن در زندگی, راههای شاد بودن در زندگی, راه های شاد بودن, شاد بودن یا منفی بودن, راهکار برای شاد بودن, آموزش شاد بودن, شاد بودن در زندگی , غم های گذشته , کلید اصلی شاد بودن,خوشحال بودن , راههای خوشحال بودن , راهکارهای خوشحال بودن


انسانهاى مثبت اندیش، سالمتر، خوشحالتر و دارای روابط بهتری هستند


 


٣ ) حتی در روزهای سخت و ناراحت، آگاه باشید و در لحظه زندگی کنید


به طور کلی، انسانها ناراحتی را دوست ندارند. بنابراین وقتی ناراحتیم، شروع به حرکت در مسیر اشتباه میکنیم و یا فقط بهت زده سکوت و تماشا میکنیم. ولی اینکار فقط احساسات، سرزندگی و لذت بردن را در ما از بین‌ میبرد. تنها راه کنار آمدن با ناراحتی، به پایان رساندن آن است. آن حس های ناراحتی و یا ناامیدی دلیل خاصی برای بودنشان وجود دارد، آنها میخواهند پیامی را به ما منتقل کنند. وقتی اراده کنیم که به آنها توجه کنیم، پیغامشان را دریافت میکنیم، و آنوقت تمام حس ها ناپدید میشوند.


  


آیا دوست دارید که بتوانید با شرایط سخت کنار بیاید؟ هر نوعی از مدیتیشن به شما کمک میکند. تحقیقات نشان میدهد که انجام یکساعت مدتیتیشن در روز میتواند سیم پیچی مغز شما را تغییر دهد و تکرار آن برای هشت هفته، نقطه ایده آل خوشحالی شما را تغییر میدهد. ولی حتی ده دقیقه در روز و برای مدت زمان طولانی تر، به همین اندازه اثر گذار است. لازم نیست که هیچ کار خارق العاده ای انجام دهید. فقط برای ده دقیقه با چشمهای بسته بنشینید و به چیزی که تجربه میکنید توجه کنید. سعی نکنید که تنفس و یا فکرتان را عوض کنید، فقط به آنها توجه کنید. اگر احساس ناراحتی کردید، سعی در از بین بردن آن نکنید، فقط به آن توجه کنید. در تمامی این تجربه ها خودتان را دوست داشته باشید.  با گذشت زمان متوجه خواهید شد که از سکوت و آرامش بیشتر لذت خواهید برد.


 


۴ ) آنچه که وجود دارد را انتخاب کنید 


همه ما آرزو داریم که همه چیز در زندگیمان ایده آل باشد، ولی باور کنید که براى خوشحال بودن لازم نیست که همه چیز ایده آل باشد. بیشتر وقتها تلاش برای ایده آل بودن، از خوشحالی ما جلوگیری میکند. ما همیشه به جای لذت بردن و قدردانی کردن از آنچه که داریم، به خودمان اجازه تجربه و لذت بردن از خیلی چیزها را نمیدهیم مگر اینکه به نقطه ایده‌آل برسیم، که هیچ وقت نمیرسیم! با اینکار در واقع همیشه در حال جنگیدن با زندگی هستیم.


 


ایده آلها را رها کنید. شما همیشه میتوانید برای تغییر دادن چیزهایى که دوست ندارید تلاش کنید، ولى یادتان باشد که این تلاش شما با ذهنیت مثبت و قدرشناسانه، نتیجه بهترى خواهد داشت.


 


۵ ) دوست داشتن را انتخاب کنید


برای حرکت در مسیر خوشحالی،  باید خودتان را همانگونه که هستید بپذیرید و دوست داشته باشید؛  با همه کم و کاستیها و عیب و نقص هایتان. مهم ترین چیز در پدر و مادرى کردن، این است که عمیقاً خودمان را بپذیریم و دوست داشته باشیم.


 


دوست داشتن بدون قید و شرط باعث میشود که فرزند را نیز بدون قید و شرط دوست داشته باشید و این همان چیزیست که هر بچه ای به آن نیاز  و لیاقت داشتنش را نیز دارد. در واقع عشق بدون قید و شرط بسیاری از مشکلات رفتاری را حل میکند و عقل و منطق چیزهاى باقیمانده را!


  


این تمرینات میتوانند زندگی شما را برای همیشه تغییر دهند، پس چرا از همین امروز شروع نکنیم. با خودتان مانند کسى که او را خوب میشناسید و دوستش دارید حرف بزنید، خواهید دید که با دوست داشتن خود به فرزندتان بیشتر عشق می ورزید و این عشق در گفتگوى شما با او نیز تاثیر خواهد گذاشت. صدای درون فرزند شما وقتی که بزرگ میشود، همان صداییست که شما امروز با او صحبت میکنید.


 


خود را همانگونه که هستید دوست داشته باشید، هیچ چیزى نباید براى این دوست داشتن تغییر کند و از امروز هیچ چیز نمیتواند مانع خوشحال بودن شما شود.


 


منبع: بانوی شهر


 

+ راهکارهایی برای خوشحال بودن!
همدلی و همزبانی لازمه عبور از فضای روانی دشمن است
16 ساعت پیش ارسال شده

به گزارش خبرگزاری سایت ۷۷ تی از زنجان، دکتر سیدعباس صالحی، وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی در دیدار با نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه زنجان با ابراز خرسندی از این دیدار اظهار کرد: استان زنجان از فرصت ها و قوت های بسیاری برخوردار است.

 

وی به پایین بودن درصد آسیب های اجتماعی در این استان اشاره کرد و گفت: آسیب های اجتماعی یکی از دغدغه های رهبری هستند و این نشان می دهد در سطح کشور آسیب های اجتماعی یک موضوع خطرساز در کشور محسوب می شود.

 

این مقام کشوری ادامه داد: تعصب مردم زنجان به نظام جمهوری اسلامی ، انقلاب و میهن نقطه قوتی برای استان محسوب می شود.

 

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به نظرسنجی انجام شده در سطح کشور و پاسخ مردم زنجان اشاره کرد و گفت: استان در اعلام آمادگی برای مقابله با دشمن، دینداری، ولایتمداری از درصد بالایی برخوردار است.

 

به گفته صالحی، دینداری مردم زنجان در حوزه نماز، خمس و زکات و روزه قابل توجه است و وجود علمای دینی در دوره های مختلف، بالاخص در دوره معاصر کمک کرده فضای اجتماعی استان زنجان فضای قابل اتکایی باشد.

 

صالحی با اشاره به اینکه وجود گروه های مرجع موجب سلامت اجتماعی می شود و روحانیون یکی از گروه های مرجع به شمار می رود، گفت: روحانیون با شناخت فضای اجتماعی در کنار مردم باشند.

 

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی خاطرنشان کرد: آیت الله شبیری زنجانی به عنوان یکی از افتخارات استان زنجان، در مشهد مقدس پایگاه اجتماعی بسیار فعالی داشتند که دانش آموزان و دانشجویانی که به این پایگاه رفت و آمد داشتند به ایشان به عنوان پدر معنوی نگاه می کردند.

 

به گفته وی، حضور آیت الله خاتمی نعمت و برکتی برای استان زنجان است و دیدار با نماینده ولی فقیه و امام جمعه به منظور تقدیر از زحمات شخص ایشان است چرا که حمایت های آیت الله خاتمی به چنین حرکتی در استان کمک می کند.

 

وی به همدلی و همزبانی مدیریتی در استان زنجان اشاره و از آن به عنوان نقطه قوتی یاد کرد و گفت: با تجربه مدیریتی مقام عالی استان، فضای استان یک فضای همزبانی شده و موجب تحولات روبه جلو شده است.

 

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی به چنگ روانی و فشارهای اقتصادی دشمن اشاره کرد و گفت: مردم کشور از آمادگی لازم برای مقابله با این فشارها دارند.

 

صالحی با یادآوری اینکه ستاد جنگ روانی در خزانه آمریکا مستقر است، خاطرنشان کرد: دشمن به دنبال ارتباط و مذاکره با ایران است از اینرو سعی می کنند تا فشارهای روانی و اقتصادی را برعلیه ایران بیشتر کنند.

 

وی با اشاره به اینکه دیدار دولت با رهبری و فرمایشات ایشان به مسوولان برای ایجاد فضای وحدت گرایانه بین مردم و مسوولان پیامی برای همه ماست، گفت: به فرموده ایشان صدا و سیما موظف است عملکرد دولت را به گوش مردم برساند و نقشه های استکبار برای ناکارآمد نشان دادن دولت راخنثی کند.

 

 

پایان پیام/۷۳

+ همدلی و همزبانی لازمه عبور از فضای روانی دشمن است
هنگام عصبانیت، این‌ کارها را انجام دهید
17 ساعت پیش ارسال شده

توجه : به دلیل مشکلات هاست و سرور ممکنه متن بعضی از مطالب خراب یا به درستی نمایش داده نشه که شما می تونید از طریق نظرات همان مطلب ما رو در جریان این خرابی قرار دهید.


وقتی مساله ناراحت‌کننده‌ای پیش می‌آید و شما نمی‌توانید جلوی عصبانیت خود را بگیرید باید به این فکر کنید که شاید این هیجان منفی چند دقیقه دیگر فروکش کند و آن‌وقت این شما هستید که با حرف‌های ناشی از بی‌فکری یا کارهایی که شایسته یک انسان متشخص نیست، درمانده‌اید و امکان جبران کردن هم ندارید.


 


به جای فشردن دندان‌ها به هم و تند نفس کشیدن، ترفندهایی که در ادامه این مطلب نوشته شده‌اند را بیاموزید و تمرین کنید. با این کارها می‌توانید به تدریج از میزان خشم و هیجانات منفی و پرخاشگری‌های خود بکاهید و برای خود و اطرافیان زندگی آرام‌تری را به ارمغان بیاورید.


 


همه ما عصبانیت را تجربه کرده‌ایم و بدون شک می‌دانیم که کنترل زبان، رفتار و افکار در این دقایق به‌هیچ عنوان آسان نیست. اما شک نداشته باشید که با تمرین کردن راهکارهای کسب آرامش زیر می‌توان به این توانایی دست پیدا کرد.


 


وقتی عصبانی هستید چه مسایلی را باید به خاطر بیاورید؟


 


۱- محل را ترک کنید 


وقتی احساس می‌کنید خشم شما در حال افزایش است و هر آن ممکن است دهان خود را باز کرده و حرفی بزنید که درست نیست، موقعیت فعلی خود را عوض کنید. مثلا از اتاق بیرون بروید و کمی قدم بزنید. یا کاری را انجام دهید که حواستان را پرت می‌کند. با ایجاد یک وقفه هرچند کوتاه می‌توانید از شدت عصبانیت بکاهید. حتی اگر لازم است میز شام یا جلسه کاری را ترک کنید. مطمئن باشید خارج شدن از شرایط کنونی باعث کاهش عصبانیت خواهد شد.


 


از دیگر مزایای ترک کردن محل و شرایطی که در آن حاضر هستید این است که امکان نمایش رفتار خصمانه یا بیان حرف‌های ناشی از عصبانیت را نخواهید داشت. این موجب حفظ وجهه و احترام اجتماعی شما می‌شود.


 


۲- نفس عمیق بکشید 


هر زمان که تنها می‌شوید، نفس عمیق کشیدن را تمرین کنید. برای این منظور باید به مدت ۵ ثانیه از بینی نفس بکشید، دو ثانیه آن را نگه دارید و سپس به مدت ۱۰ ثانیه آن را از دهان بیرون دهید. این کار را چند بار پشت سر هم تکرار کنید. این تمرین باعث می‌شود تا سیستم عصبی بدن آرام شده و از افکاری که در ذهنتان جولان می‌دهند هم فاصله بگیرید زیرا مجبور هستید ثانیه‌های نفس کشیدن خود را بشمارید.


 

راه های کنترل عصبانیت,عصبانیت,هنگام,این,کارها,انجام,دهید, کنترل عصبانیت, راههای کنترل عصبانیت, عصبانیت مردان, راههای غلبه بر عصبانیت, علت عصبانیت, درمان عصبانیت, کنترل خشم و عصبانیت, مقابله با عصبانیت, راه های کنترل عصبانیت


برای بیان موضوعاتی که موجب عصبانیت شما شده‌اند بهتر است زمان تعیین کنید‎


 


۳- نظرتان را عوض کنید 


پس از عصبانیت، وقتی آرام‌تر هستید از خودتان چند سوال بپرسید: آیا می‌توانید به شرایط پیش آمده کمی منطقی‌تر بیندیشید؟ برای دیده شدن یا شنیده شدن صدایتان به چه چیزی نیاز دارید؟ طرف مقابل به چه چیزهایی نیاز دارد – آیا ممکن است او هم خواسته‌های مشابه شما را داشته باشد؟


فکر کردن به نیازها و خواسته‌های طرف مشاجره، باعث می‌شود تا کمتر روی عصبانیت و خواسته خود پافشاری کنید و به این ترتیب از میزان هیجانات منفی شما کاسته خواهد شد. این نخستین قدم برای شناخت و درک کسی است که موجب ناراحتی شما شده است.


 


۴- برای حرف زدن یا نزدن برنامه‌ریزی کنید 


حرف زدن در مورد شرایط پیش آمده به موقعیتی که در آن حاضر هستید بستگی دارد. گاهی هنگام عصبانیت حرف می‌زنیم تا بگوییم تقصیر ما نیست و از گناه خود کم کنیم، نه برای تحت تاثیر قرار دادن طرف مقابل. اما پیش از باز کردن دهان و بیان هر آنچه در ذهن دارید، چند ثانیه به این فکر کنید که نتیجه این سخنان چه خواهد بود و آیا در بهتر شدن اوضاع تاثیری دارد یا نه! اگر موثر است، حرف بزنید اما اگر باعث بدتر شدن اوضاع می‌شود بهتر است هیجانتان را کنترل کنید.


 


۵- برای توضیح دادن زمان بگیرید 


برای بیان موضوعاتی که موجب عصبانیت شما شده‌اند بهتر است زمان تعیین کنید. اول همه سخنان خود را روی برگه یادداشت کنید و سپس در زمان مناسب در رابطه با آنها حرف بزنید.


 


۶- مسئولیت‌پذیر باشید 


اگر به‌شدت اصرار دارید که در اولین فرصت در مورد موضوعی که موجب خشم شما شده صحبت کنید، خود را برای قبول هر نوع مسئولیتی آماده کنید. پاسخگو باشید. به طرف مقابل توضیح دهید که چرا این حرف را گفته‌اید. حتما برای کارهایی که کرده‌اید و حرف‌هایی که گفته‌اید از ضمیر اول شخص یعنی «من» استفاده کنید.


 


منبع: روزیاتو


 

+ هنگام عصبانیت، این‌ کارها را انجام دهید
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت سایت 77 تی محفوظ است و هرگونه کپی برداری بدون ذکر منبع ممنوع و شرعا حرام می باشد.
تمامی حقوق مطالب برای وبسایت قدرت گرفته از : بک لینکس